Registreret psykoterapeut
Master hypnoterapeut
Fremtidsorienteret terapi
Føler du dig hæmmet, begrænset af angst eller andre negative følelser eller reaktioner?
Er du presset, stresset eller på anden måde udfordret eller frustreret?
Er det oplevelser eller forhold i fortiden der påvirker dig?
Har du for mange, eller uhensigtsmæssige, selvkritiske eller negative tanker?
Har du smerter, eller andre fysiske udfordringer, der ikke har kunnet forklares eller afhjælpes?
Skab positive forandringer med terapi
Hypnoterapi og psykoterapi er hver for sig effektivt i forhold til at skabe positive forandringer, men i kombination giver det særligt gode resultater.
Med hypnoterapi bearbejder vi den underbevidste, følelsesmæssige og instinktive del af dit sind/dig. Med psykoterapi forholder vi os til den bevidste, fornuftsprægede og viljestyrede del af sindet/dig.
Bearbejd lavt selvværd
Tror du ikke at du er noget særligt, eller at du ikke er noget værd? Hvordan ved du det er sandt? Få hjælp til at bearbejde tanker, følelser og oplevelser med hypnoterapi.
Slip tankemylder og bekymring
Du kan lære at slippe, ændre tanker og bekymringer der stresser og hæmmer dig. Få redskaber og metoder, du kan bruge når som helst og i din hverdag.
Er du særligt sensitiv?
Få grundig indsigt i, hvor dine udfordringer, men også særlige styrker er, og redskaber til at håndtere ulemperne ved at være sensitiv/sansestærk.
Personlig udvikling
Tag hånd om det, der hæmmer og begrænser dig, og opnå frihed, glæde og livskvalitet, så du kan udnytte dine evner og muligheder.
Håndtér stress
Slip af med stress-symptomer, søvnbesvær og andet ubehag og få effektive metoder og redskaber til at undgå stress i fremtiden.
Book en gratis forsamtale
Har du brug for en kort afklarende samtale, hjælp til at bestille tid, eller spørgsmål du gerne vil have besvaret, er du meget velkommen til at ringe på 5191 8055 eller sende en mail til mig.
Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du ikke kan finde en passende tid i bookingsystemet.
Din vej til øget livskvalitet
Jeg hedder Jette Flejsborg, og jeg kan hjælpe de fleste til at skabe positive forandringer og øget livskvalitet. Som registeret psykoterapeut og hypnoterapeut har jeg især speciale i og erfaring med tankehåndtering, selvværd/selvtillid, angst, tristhed, søvnbesvær, stress og særlig sensitivitet.
Derudover har jeg god erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed og dermed mere glæde, mening og kvalitet i forholdet.
Jeg har kliniklokaler i Odder og Århus og fleksible åbningstider hen over hele dagen.
Hypnoterapeut og psykoterapeut tilbyder effektiv terapi i Århus og Odder
Føler du dig hæmmet, begrænset af angst eller andre negative følelser eller reaktioner?
Er du presset, stresset eller på anden måde udfordret eller frustreret?
Er det oplevelser eller forhold i fortiden der påvirker dig?
Har du for mange, eller uhensigtsmæssige, selvkritiske eller negative tanker?
Har du smerter, eller andre fysiske udfordringer, der ikke har kunnet forklares eller afhjælpes?
Skab positive forandringer med terapi
Hypnoterapi og psykoterapi er hver for sig effektivt i forhold til at skabe positive forandringer, men i kombination giver det særligt gode resultater.
Med hypnoterapi bearbejder vi den underbevidste, følelsesmæssige og instinktive del af dit sind/dig. Med psykoterapi forholder vi os til den bevidste, fornuftsprægede og viljestyrede del af sindet/dig.
Læs om mine klienters erfaringer
Fremtidsorienteret terapi
Hypnoterapi
Med hypnoterapi bearbejdes den underbevidste, følelsesmæssige og instinktive del af dit sind. Med hypnoterapi kan der skabes varige ændringer i den retning du ønsker og har brug for. Uanset om du på forhånd kender den grundlæggende årsag til dit problem eller ej.
Hypnoterapi er en dybdegående terapi, som skaber varig ændringer. Hypnoterapi kan bearbejde årsagen og roden til dit problem,
Psykoterapi
Med psykoterapi forholder man sig til den bevidste, fornuftsmæssige og videns-orienterede del af dit sind. Via psykoterapeutisk selvindsigtsgivende samtale og selvudviklings-redskaber for du mulighed for udvikling og ændring af din udfordring, både under sessionerne, imellem sessionerne og efterfølgende.
Alt i alt kan der skabes positive ændringer på flere plan med kombinationen af hypnoterapi og psykoterapi.
Det vil glæde mig at hjælpe dig med:
- Oplevelse af ikke at trives og slå til.
- Lavt selvværd, mindreværd og negativ selvfølelse.
- Ændring af negative eller uhensigtsmæssige tanker og tankemønstre.
- At minimere bekymring, grublerier og tankemylder.
- Ændring og forandring af følelser, vaner og adfærdsmønstre der er negative, eller hæmmer dig i dit liv.
- Ubehag, så som forbier, angst, tristhed og depression.
- Stress, både fysisk og mentalt stress. Herunder uhensigtsmæssige kooping-strategier eller adfærdsmønstre.
- Søvnproblemer af alle typer.
- At slippe fortiden og mønstre der holder dig fast i noget du ikke ønsker.
- At afklare hvem du er, hvilke værdier du har og hvad der giver dig mening i dit liv.
- Mærke hvem du er og kende dine grænser. Sige til og fra på hensigtsmæssige måder.
- At lære dig metoder til at skabe øget trivsel, tryghed og glæde i dit liv.
- At højne kvaliteten i dit parforhold. At skabe bedre trivsel, fællesskab og varme.
- Metoder til værdiskabende nærhed, fællesskab og respektfuld, konfliktopløsende kommunikation i jeres parforhold.
Bearbejd lavt selvværd
Tror du ikke, at du er noget særligt, eller at du ikke er noget værd? – Hvordan ved du det er sandt? Få hjælp til at bearbejde tanker, følelser og oplevelser fra fortiden med hypnoterapi. Du vil få mere frihed, selvværd, selvtillid, livsglæde og mening i hverdagen og livet.
Læs mere om bedre selvværd >
Slip tankemylder og bekymring
Stop tankemylder, bekymringer, grublerier som plager dig og nedsætter din livsglæde og livskvalitet. Hos mig kan du få redskaber og metoder du kan bruge når som helst og i din hverdag, som kan ændrer dine negative og nedbrydende tankemønstre.
Er du særligt sensitiv?
Har du ofte følt det svært eller udfordrende at være dig? Måske er du mere tænkende og reflektiv end andre? Måske også usikker, sårbar og følsom? Det kan skyldes at du har det særlige karaktertræk, at være særligt sensitiv, eller sansestærk, som det også kaldes. Du får metoder og redskaber til at håndtere ulemperne ved at være sensitiv/sansestærk.
Personlig udvikling – slip bekymringer og selvkritik
Hvad definerer, hvem du er? Det er ofte tanker og tolkninger, der fører til selvkritik! Hos mig ser vi på de tanker, tolkninger, følelser og oplevelser som måske hæmmer og begrænser dig. Du kan med effektive metoder og redskaber blive klædt på til at sætte en positiv retning for dig selv i fremtiden.
Stresshåndtering
Slip af med stress-symptomer, søvnbesvær og andet ubehag. Med stressvejleding og eventuelt hypnoterapi kan du finde dig selv igen og bliv bevidst om de faldgruber som førte dig ud i stress. Få effektive metoder og redskaber til at undgå stress i fremtiden. Du kan opnå afklaring, trivsel og ny ro i hverdagen og livet.
Bekæmp søvnløshed
Har du afprøvet alle logiske og rationelle metoder til at få en god søvn og intet har hjulpet? Så kan hypnoterapi og psykoterapi i mange tilfælde være en løsning. Så tag affære, inden du helt bryder sammen på grund af træthed og få din sunde og gode søvn tilbage. Og få overskud igen og dit liv tilbage.
Din vej til øget livskvalitet
Jeg hedder Jette Flejsborg og jeg kan hjælpe de fleste til at skabe positive forandringer og bedre livskvalitet.
Som registeret psykoterapeut og hypnoterapeut har jeg især speciale i og erfaring med tankehåndtering, selvværd/selvtillid, angst, tristhed, søvnbesvær, stress og særlig sensitivitet. Jeg har størst erfaring i at arbejde voksne og unge over 12 år.
Derudover har jeg god erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed og dermed mere glæde, mening og kvalitet i forholdet.
Du vil hos mig/ViaVita altid få en helhjertet, individuelt tilpasset og professionel behandling.
Gratis forsamtale
Har du brug for en kort afklarende samtale, hjælp til at bestille tid, eller spørgsmål du gerne vil have besvaret, er du meget velkommen til at ringe eller maile til mig.
Følg ViaVita
