Hypnoterapeut og psykoterapeut tilbyder effektiv terapi
Er du utilfreds, utilpas, eller hæmmet og begrænset?
Føler du dig presset, stresset eller frustreret i din hverdag, dit liv?
Måske er det oplevelser i fortiden der stadig præger og forstyrrer dig, ødelægger tingene for dig?
Det kan også være dine tanker der er unødigt negative, selvkritiske og påvirker dig uhensigtsmæssigt?
Måske har du fysiske, psykosomatiske udfordringer, der ikke kan forklares og hæmmer dig?
Jeg tilbyder individuel terapi + parterapi
Psykoterapi og hypnoterapi er hver for sig effektivt, men i kombination giver det særligt gode resultater.
Jeg er særligt erfaren og specialiseret indenfor tankehåndtering, angst, stress, selvværd, tristhed, søvnbesvær og særlig sensitivitet.
Generelt er jeg erfaren i at hjælpe med at øge livsglæde og livskvalitet.
Jeg har derudover års erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed og dermed mere glæde, mening og kvalitet i parforholdet.
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita som har kliniklokaler i Odder og Århus.
Jeg er uddannet Registreret psykoterapeut. Jeg har en BMA i Neurohypnose og NLP = Hypnoterapeut og NLP-terapeut på mastergrad. Derudover er jeg uddannet stresscoach.
Hypnoterapeut og psykoterapeut tilbyder effektiv terapi
Er du utilfreds, utilpas, eller hæmmet og begrænset?
Føler du dig presset, stresset eller frustreret i din hverdag, dit liv?
Måske er det oplevelser i fortiden der stadig præger og forstyrrer dig, ødelægger tingene for dig?
Det kan også være dine tanker der er unødigt negative, selvkritiske og påvirker dig uhensigtsmæssigt?
Måske har du fysiske, psykosomatiske udfordringer, der ikke kan forklares og hæmmer dig?
Jeg tilbyder individuel terapi + parterapi
Psykoterapi og hypnoterapi er hver for sig effektivt, men i kombination giver det særligt gode resultater.
Jeg er særligt erfaren og specialiseret indenfor tankehåndtering, angst, stress, selvværd, tristhed/depression og særlig sensitivitet.
Generelt er jeg erfaren i at hjælpe med at øge livsglæde og livskvalitet.
Jeg er derudover års erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed og dermed glæde, mening og kvalitet i parforholdet.
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita der har kliniklokaler i Odder og Århus.
Jeg er uddannet Registreret psykoterapeut og har har en BMA i Neurohypnose og NLP = Hypnoterapeut og NLP-terapeut på mastergrad.
Derudover er jeg uddannet stressvejleder.
Jeg tilbyder fremtidsorienteret terapi
Som hypnoterapeut og psykoterapeut
tilbyder jeg fremtidsorienteret terapi
Hypnoterapi
Med hypnoterapi bearbejdes den underbevidste, følelsesmæssige og instinktive del af dit sind. Med hypnoterapi kan der skabes varige ændringer i den retning du ønsker og har brug for. Uanset om du på forhånd kender den grundlæggende årsag til dit problem eller ej.
Hypnoterapi er en dybdegående terapi, som skaber varig ændringer. Hypnoterapi kan bearbejde årsagen og roden til dit problem,
Psykoterapi
Med psykoterapi forholder man sig til den bevidste, fornuftsmæssige og videns-orienterede del af dit sind. Via psykoterapeutisk selvindsigtsgivende samtale og selvudviklings-redskaber for du mulighed for udvikling og ændring af din udfordring, både under sessionerne, imellem sessionerne og efterfølgende.
Alt i alt kan der skabes positive ændringer på flere plan med kombinationen af hypnoterapi og psykoterapi.
For de fleste
Jeg kan hjælpe de fleste til at skabe positive forandringer og øget livskvalitet. Jeg har særligt erfaring og er specialiseret indenfor tankehåndtering, selvværd/selvtillid, angst, tristhed, søvnbesvær, stress og særlig sensitivitet. Jeg har størst erfaring i at arbejde voksne og unge over 12 år.
Det vil glæde mig at hjælpe dig med:
- Oplevelse af ikke at trives og slå til.
- Lavt selvværd, mindreværd og negativ selvfølelse.
- Ændring af negative eller uhensigtsmæssige tanker og tankemønstre.
- At minimere bekymring, grublerier og tankemylder.
- Ændring og forandring af følelser, vaner og adfærdsmønstre der er negative, eller hæmmer dig i dit liv.
- Ubehag, så som forbier, angst, tristhed og depression.
- Stress, både fysisk og mentalt stress. Herunder uhensigtsmæssige kooping-strategier eller adfærdsmønstre.
- Søvnproblemer af alle typer.
- At slippe fortiden og mønstre der holder dig fast i noget du ikke ønsker.
- At afklare hvem du er, hvilke værdier du har og hvad der giver dig mening i dit liv.
- Mærke hvem du er og kende dine grænser. Sige til og fra på hensigtsmæssige måder.
- At lære dig metoder til at skabe øget trivsel, tryghed og glæde i dit liv.
- At højne kvaliteten i dit parforhold. At skabe bedre trivsel, fællesskab og varme.
- Metoder til værdiskabende nærhed, fællesskab og respektfuld, konfliktopløsende kommunikation i jeres parforhold.
Du vil hos mig/ViaVita altid få en helhjertet, individuelt tilpasset og professionel behandling.
Gratis forsamtale
Har du brug for en kort afklarende samtale, hjælp til at bestille tid, eller spørgsmål du gerne vil have besvaret, er du meget velkommen til at ringe eller maile til mig.
Lavt selvværd
Tror du ikke at du er noget særligt, eller at du ikke er noget værd? – Hvordan ved du det er sandt? Hvorfra kommer “sandheden” om dig selv? Sæt spørgsmålstegn ved din opfattelse af dig selv/”sandheden”, Få hjælp til at bearbejde tanker, følelser og oplevelser fra fortiden med hypnoterapi. Du opnår derved mere frihed, selvværd, selvtillid, livsglæde og mening i hverdagen og livet.
Hos mig får du afklaring af hvordan uhensigtsmæssige livsstrategier, tankemønster eller andet har påvirket dig i en negativ og uheldig retning.
Du kan få metoder og redskaber der hjælper dig med at opnå mere glæde, selvværd og energi i dit liv.
Du kan åbne op for en bedre selvopfattelse, se nye muligheder og udvikle dig i en positiv retning.
Tankemylder og bekymring
Stop tankemylder, bekymringer, grublerier som plager dig og nedsætter din livsglæde og livskvalitet. Hos mig kan du få redskaber og metoder du kan bruge når som helst og i din hverdag, som kan ændrer dine negative og nedbrydende tankemønstre.
Du kan lære at slippe, ændre tanker og bekymringer der stresser og hæmmer dig.
Har du brug for det kan du desuden med hypnoterapi sætte dit sind, dig selv fri af eventuelle hændelser i fortiden der har skabt ubehag og bekymring i nutiden og for fremtiden.
Særligt sensitiv
Har du ofte følt det svært eller udfordrende at være dig? Måske har du oplevet at du er mere tænkende og reflektiv end andre, og måske også mere usikker, sårbar og følsom? Det kan muligvis skyldes at du har det særlige karaktertræk det er at være særligt sensitiv, eller sansestærk, som det også kaldes.
Er du det, er en kæmpe fordel at få grundig indsigt i, hvor dine udfordringer, men også særlige styrker er.
Du kan hos mig få metoder og redskaber til at håndtere ulemperne ved at være sensitiv/sansestærk.
Det vil være en gevinst at blive mere bevidst om dine styrker og fordele, for derigennem at kunne udnytte dem bedre og i højere grad at kunne værdsætte dit særlige karaktertræk og den du er.
Hos mig kan du få en grundig afklaring igennem information og en selvindsigtsgivende opgave. Derudover får du metoder og værktøjer der giver mulighed for positiv selvudvikling.
Du kan hos ViaVita desuden med hypnoterapi neutralisere fortidens svære følelser, traumer eller oplevelser, så du fremover kan stå stærkere, som den du er.
Personlig udvikling – slip bekymringer og selvkritik
Hvad definerer hvem du er? – Din for tid, din nutid, – dine tanker? Hos mig ser vi på de tanker, følelser og oplevelser som måske hæmmer og begrænser dig. Du kan med effektive metoder og redskaber blive klædt på til at sætte en positiv retning for dig selv i fremtiden.
Når du tager hånd om det i nutiden, eller fortiden der hæmmer og begrænser dig, opnår du frihed, glæde og livskvalitet, og kan derfor bedre udnytte de personlige evner og muligheder du har.
Stresshåndtering
Slip af med stress-symptomer, søvnbesvær og andet ubehag. Med stressvejleding og eventuelt hypnoterapi kan du finde dig selv igen og bliv bevidst om de faldgruber som førte dig ud i stress. Få effektive metoder og redskaber til at undgå stress i fremtiden. Du kan opnå afklaring, trivsel og ny ro i hverdagen og livet.
Søvnløshed og søvnbesvær
Der kan være mange årsager til søvnbesvær. Ved at ændre på uhensigtsmæssige vaner kan søvnproblemer ofte aftage. I nogle tilfælde er det ikke så lige til og søvnproblemet forsætter og begynder at tære på dig. Når du har afprøvet alle logiske og rationelle metoder til at få en god søvn og dette ikke har hjulpet, kan hypnose-psykoterapi i mange tilfælde være en løsning.
Så tag affære, inden du helt bryder sammen på grund af træthed.
Du kan med de metoder jeg råder over få din sunde og gode søvn tilbage og dermed opnå overskud igen og få dit liv tilbage.
“Det er ingen skam at have udfordringer,
men det er en skam ikke at gøre noget ved dem.”
Følg ViaVita
