Velkommen
Oplever du dig utilfreds, utilpas og plaget? Eller hæmmet og begrænset?
Er du plager af tanker, følelser, vaner eller overbevisninger der ikke er hensigtsmæssige, eller negative? Eller måske på grund af hændelser og oplevelser i din fortid?
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita. Jeg er uddannet og registreret psykoterapeut, indenfor specialerne avanceret master hypnoterapeut og NPL master-terapeut.
Velkommen
Oplever du dig utilfreds, utilpas og plaget? Eller hæmmet og begrænset?
Måske på grund af tanker, følelser, vaner eller overbevisninger der ikke er hensigtsmæssige eller negative? Eller måske på grund af oplevelser og hændeler i din fortid?
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita.
Jeg er uddannet og registreret psykoterapeut, indenfor specialerne avanceret master hypnoterapeut og NPL master-terapeut.
Med de terapiformer jeg praktiserer, er det muligt at skabe varige ændringer i den retning du har brug for og ønsker.
– Uanset om du kender årsagen til dit problem eller ej.
Hypnose og psykoterapi
er fremtids-
orienteret terapi
Hypnose og psykoterapi
er fremtidsorienteret terapi
Med hypnose og psykoterapi er det muligt at skabe varige ændringer i den retning du ønsker og har brug for. Uanset om du kender årsagen til dit problem eller ej.
Jeg er særligt erfaren og specialiseret indenfor selvværd/selvtillid, tankehåndtering, angst, tristhed/depression, stress og særlig sensitivitet.
Jeg har gode og positive erfaringer med at kunne hjælpe unge med skabe vedvarende og positive ændringer i forhold til deres forskellige udfordringer. Foreksempel lavt selvværd, tristhed, angst, skolevægring, eksamens- og præstationsangst.
Derudover har jeg ligeledes flere års positiv erfaring med, at kunne hjælpe voksne og par, til at opnå mere ro, trivsel og livskvalitet.
Hypnose-psykoterapi er en dybdegående terapi, som ikke bare lærer dig at håndtere dit problem, men tager fat om roden og årsagen til dit problem, som dermed kan ændres og slippes én gang for alle.
Hypnoterapi og psykoterapi er en stærk og effektiv kombination, der bearbejder både det i din underbevidste sind, der skaber problemer og derudover får du redskaber til selvhjælp, der understøtter hypnoterapien og styrker dig fremover i din hverdag og dit liv. På den måde skabes der positive ændringer på flere plan.
Det vil glæde mig at hjælpe dig med:
- Oplevelse af ikke at trives eller slå til.
- Lavt selvværd, mindreværd og negativ selvfølelse.
- Ændring af negative eller uhensigtsmæssige tanker og tankemønster. Herunder også tankemylder.
- Ændring og forandring af følelser, vaner og adfærdsmønstre der er negative, eller hæmmer dig i dit liv.
- Ubehag, så som forbier, angst, tristhed og let depression.
- Stress og relaterede problemer, foreksempel søvnproblemer.
- At slippe fortiden og/eller strategier der holder dig fast i negative mønstre.
- At afklare hvem du er, hvilke værdier du har og hvad der giver dig mening i dit liv.
- Mærke hvem du er og kende dine grænser. Sige til og fra på hensigtsmæssige måder.
- At lære dig metoder til at skabe øget trivsel, tryghed og glæde i dit liv.
- At højne kvaliteten i dit parforhold. At skabe bedre trivsel, fællesskab og varme.
- Metoder til respektfuld, konfliktopløsende og værdiskabende kommunikation i dit parforhold.
Du vil hos mig/ViaVita altid få en helhjertet, individuelt tilpasset og professionel behandling.
Lavt selvværd
Tror du ikke du er noget særligt, eller at du ikke er noget værd? – Hvordan ved du det er sandt? Hvorfra kommer “sandheden” om dig selv? Sæt spørgsmålstegn ved din opfattelse af dig selv/”sandheden” og bearbejd tanker, følelser og oplever fra fortiden med hypnoterapi. Du opnår derved mere frihed, selvværd, selvtillid, livsglæde.
Du kan åbne op for en ny selvopfattelse, se flere muligheder og du kan skabe en bedre oplevelse af at være dig.
Tankemylder
Stop tankemylder, bekymringer, grublerier. Du kan få redskaber og metoder til at ændre på negative og nedbrydende tankemønstre, så du kan slippe tanker og bekymringer der stresser og plager dig. Med hypnoterapi kan du derudover sætte dit sind fri af fortidens hændelser, som skaber ubehag og bekymring i nutiden og for fremtiden.
Særligt sensitiv
Har du ofte følt dig udfordret i at være dig, måske oplevet at du var mere tænkende end andre, og måske også mere sårbar og følsom? Måske er du særligt sensitiv eller sansestærk, som det også kaldes. Det er en kæmpe fordel, at få grundig indsigt i, hvor dine udfordringer, men også særlige styrker er. Du kan få redskaber og metoder til at håndtere ulemperne ved at være sensitiv/sansestærk og blive mere bevidst om dine styrker og fordele og blive bedre til at burde dem og værdsætte den du er.
Du kan derudover neutralisere fortidens svære følelser, traumer eller oplevelser med hypnoterapi, så du fremover kan stå stærkere, som den du er.
Personlig udvikling – slip bekymringer og selvkritik
Hvad definerer hvem du er? – Din for tid, din nutid, – dine tanker? Med hypnoterapi kan du bearbejde tanker, følelser og oplevelser som hæmmer og begrænser dig. Du kan med effektive metoder og redskaber og blive klædt på til at skabe den fremtid som du har medfødte evner og ressourcer til. Når du tager hånd om det i nutiden, eller fortiden der hæmmer og begrænser dig, opnår du frihed, glæde og livskvalitet, – og kan udnytte de personlige evner og muligheder du har.
Stresshåndtering
Slip af med stress-symptomer, søvnbesvær og andet ubehag med hypnoterapi. Find dig selv igen og bliv bevidst om de faldgruber som førte dig ud i stress. Få effetive metoder og redskaber til at undgå stress i fremtiden. Find ny ro, trivsel og mening med fremtiden.
Søvnløshed og søvnbesvær
Der kan være mange årsager til søvnbesvær. Ved at ændre på uhensigtsmæssige vaner kan søvnproblemer ofte aftage. I nogle tilfælde er det ikke så lige til og søvnproblemet forsætter og begynder sikkert at tære på dig. Når det du har gort ind til nu, ikke har hjulpet, kan hypnose-psykoterapi i mange tilfælde være en løsning. Så tag affære, inden du bryder sammen af træthed. Så du kan opnå at få overskud igen og dermed få dit liv tilbage.
“Det er ingen skam at have udfordringer,
men det er en skam ikke at gøre noget ved dem.”
“Det er ingen skam at have udfordringer,
men det er en skam ikke at gøre noget ved dem.”
Slip anspændthed og uro. – Opnå afslapning, stressreduktion og velvære med ViaVita’s hypnose “Afslapning, ro og velvære”
Du får et link til lydfilen som ekstra bonus ved tilmelding til mine lejlighedsvise nyhedsmails med spændende info og gode tilbud. Ingen spam og du kan framelde dig når som helst.
Følg ViaVita
