Velkommen
Hypnoterapeut og psykoterapeut tilbyder effektiv terapi
Oplever du dig utilfreds, utilpas og plaget, eller hæmmet og begrænset?
Eventuelt på grund af stress og frustration i din hverdag og dit liv?
Er det på grund af fortidens oplevelser og hændelser, der stadig præger eller forstyrrer dig?
Eller er det dine tanker, følelser, vaner eller overbevisninger der ikke er hensigtsmæssige eller givende for dig?
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita, som har kliniklokaler i både Odder og Århus.
Jeg er uddannet psykoterapeut med en BMA i Neurohypnose og NLP, herunder parterapeut og stressvejleder.
Hypnoterapi og psykoterapi i kombination forholder sig til og bearbejder alle lag i dit sind.
Jeg er særligt erfaren og specialiseret indenfor selvværd/selvtillid, tankehåndtering, angst, stress, tristhed/depression og særlig sensitivitet.
Derudover har jeg ligeledes flere års positiv erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed, glæde og livskvalitet.
Angående Corona-situationen:
Jeg arbejder som normalt, også efter 3. januar 2021, da sundhedsmyndighederne støtter fortsat mulighed for terapeutisk behandlinger af både fysik og psykisk art, hvor man kan imødekomme de anbefalede retningslinjer i forhold til at undgå smittespredning af Covid-19.
Det betyder at du roligt kan komme til terapi, når vi blot holder afstand, ikke har kropskontakt og jeg søger for at afspritte ting, flader og håndtag og lufte ud imellem hver session. Der forefindes håndsprit i klinikken og på det tilhørende toilet.
Ønsker du at jeg/vi bruger mundbind under dit besøg er dette muligt.
Er du syg, eller har du symptomer på Covid-19, bedes du blive hjemme og afmelde din session senest dagen før, hvis muligt.
Velkommen
Hypnoterapi og psykoterapi er en stærk og effektiv kombination
Oplever du dig utilfreds, utilpas og plaget, eller hæmmet og begrænset?
Eventuelt på grund af stress og frustration i din hverdag og dit liv?
Er det på grund af fortidens oplevelser og hændelser, der stadig præger eller forstyrrer dig?
Eller er det dine tanker, følelser, vaner eller overbevisninger der ikke er hensigtsmæssige eller givende for dig?
Jeg hedder Jette Flejsborg og er indehaver af ViaVita, som har kliniklokaler i både Odder og Århus. Jeg er uddannet psykoterapeut med en BMA i Neurohypnose og NLP, herunder parterapeut og stressvejleder.
Hypnoterapi og psykoterapi i kombination forholder sig til og bearbejder alle lag i dit sind.
Jeg er særligt erfaren og specialiseret indenfor selvværd/selvtillid, tankehåndtering, angst, stress, tristhed/depression og særlig sensitivitet. Derudover har jeg ligeledes flere års positiv erfaring med at hjælpe par til mere fællesskab, nærhed, glæde og livskvalitet.
Angående Corona-situationen:
Jeg arbejder som normalt, også efter 3. januar 2021, da sundhedsmyndighederne støtter fortsat mulighed for terapeutisk behandlinger af både fysik og psykisk art, hvor man kan imødekomme de anbefalede retningslinjer i forhold til at undgå smittespredning af Covid-19.
Det betyder at du roligt kan komme til terapi, når vi blot holder afstand, ikke har kropskontakt og jeg søger for at afspritte ting, flader og håndtag og lufte ud imellem hver session. Der forefindes håndsprit i klinikken og på det tilhørende toilet.
Ønsker du at jeg/vi bruger mundbind under dit besøg er dette muligt.
Er du syg, eller har du symptomer på Covid-19, bedes du blive hjemme og afmelde din session senest dagen før, hvis muligt.
Gratis forsamtale
Har du brug for en kort afklarende samtale, hjælp til at bestille tid, eller spørgsmål du gerne vil have besvaret, er du meget velkommen til at maile til mig på nedenstående mail, så vil jeg maile eller ringe retur til dig, snarest muligt.
Jeg tilbyder
fremtidsorienteret terapi
Som hypnoterapeut og psykoterapeut
tilbyder jeg fremtidsorienteret terapi
Hypnoterapi
Med hypnoterapi forholder man sig til den underbevidste, følelsesmæssige og instinktive del af dit sind. Men hypnoterapi kan der skabes varige ændringer i den retning du ønsker og har brug for. Uanset om du kender årsagen til dit problem eller ej.
Hypnoterapi er en dybdegående terapi, som ikke bare lærer dig at håndtere dit problem, Hypnoterapi tager fat om roden og årsagen til dit problem, hvilket gør at problemet forsvinder eller mildnes betydeligt.
Psykoterapi
Med psykoterapi forholder man sig til den bevidste, fornuftsmæssige og videns-orienterede del af dit sind. Via psykoterapeutisk samtale og selvudviklings-redskaber styrker som du præsenteres for og kan integrere i din hverdag og dit liv, får du indsigt, mulighed for udvikling, både under sessionerne, imellem sessionerne og efterfølgende.
Alt i alt kan der skabes positive ændringer på flere plan med kombinationen af hypnoterapi og psykoterapi.
For alle aldre
Jeg kan uanset din alder hjælpe dig til at skabe positive forandringer. Jeg har særligt erfaring og er specialiseret indenfor selvværd/selvtillid, tankehåndtering, angst, tristhed/depression, stress og særlig sensitivitet.
Med hypnoterapi og psykoterapi kan også unge, eller andre, der har svært ved selv, at sætte ord på deres problemer, få hjælp til at skabe vedvarende og positive ændringer. For eksempel i forhold til tristhed, lavt selvværd, eksamens- eller præstationsproblemer.
Derudover har jeg ligeledes flere års positiv erfaring med, at kunne hjælpe par, til at opnå mere ro, trivsel og livskvalitet.
Det vil glæde mig at hjælpe dig med:
- Oplevelse af ikke at trives eller slå til.
- Lavt selvværd, mindreværd og negativ selvfølelse.
- Ændring af negative eller uhensigtsmæssige tanker og tankemønstre.
- At minimere bekymring og grublerier og tankemylder.
- Ændring og forandring af følelser, vaner og adfærdsmønstre der er negative, eller hæmmer dig i dit liv.
- Ubehag, så som forbier, angst, tristhed og let depression.
- Stress, både fysisk og mentalt stress. Herunder uhensigtsmæssige kopingstrategier eller adfærdsmønstre.
- Søvnproblemer af alle typer.
- At slippe fortiden og/eller strategier der holder dig fast i negative mønstre.
- At afklare hvem du er, hvilke værdier du har og hvad der giver dig mening i dit liv.
- Mærke hvem du er og kende dine grænser. Sige til og fra på hensigtsmæssige måder.
- At lære dig metoder til at skabe øget trivsel, tryghed og glæde i dit liv.
- At højne kvaliteten i dit parforhold. At skabe bedre trivsel, fællesskab og varme.
- Metoder til værdiskabende nærhed, fællesskab og respektfuld, konfliktopløsende kommunikation i jeres parforhold.
Du vil hos mig/ViaVita altid få en helhjertet, individuelt tilpasset og professionel behandling.
Lavt selvværd
Tror du ikke du er noget særligt, eller at du ikke er noget værd? – Hvordan ved du det er sandt? Hvorfra kommer “sandheden” om dig selv? Sæt spørgsmålstegn ved din opfattelse af dig selv/”sandheden” og bearbejd tanker, følelser og oplevelser fra fortiden med hypnoterapi. Du opnår derved mere frihed, selvværd, selvtillid, livsglæde og mening i hverdagen og livet.
Hos mig får du afklaring af hvordan uhensigtsmæssige livsstrategier, tankemønster eller andet har påvirket dig i en negativ og uheldig retning. Du kan få metoder og redskaber til at hjælper dig med at opnå mere glæde, selvværd og energi i dit liv.
Du kan åbne op for en bedre selvopfattelse, se nye muligheder og udvikle dig i en positiv retning.
Tankemylder og bekymring
Stop tankemylder, bekymringer, grublerier som plager dig og nedsætter din livsglæde og livskvalitet. Hos mig kan du få redskaber og metoder du kan bruge når som helst og i din hverdag, der kan ændrer dine negative og nedbrydende tankemønstre. Du kan lære at slippe og ændre tanker og bekymringer der stresser og hæmmer dig. Har du brug for det kan du desuden med hypnoterapi sætte dit sind/dig selv fri af eventuelle hændelser i fortiden der har skabt ubehag og bekymring i nutiden og for fremtiden.
Særligt sensitiv
Har du ofte følt det svært eller udfordrende at være dig? Måske har du oplevet at du er mere tænkende og reflektiv end andre, og måske også mere usikker, sårbar og følsom? Det kan muligvis skyldes at du har det særlige karaktertræk det er at være særligt sensitiv, eller sansestærk, som det også kaldes. Er du det, er en kæmpe fordel at få grundig indsigt i, hvor dine udfordringer, men også særlige styrker er. Du kan lære metoder og få redskaber til at håndtere ulemperne ved at være sensitiv/sansestærk. Derudover er det en gevinst at blive mere bevidst om dine styrker og fordele, for derigennem at udnytte dem bedre og i højere grad at kunne værdsætte dit særlige karaktertræk og den du er.
Hos mig kan du få en grundig afklaring igennem information, en spørgsmåls-test og ved at få indsigt i og lære metoder og værktøjer der giver mulighed for positiv selvudvikling.
Du kan hos ViaVita desuden med hypnoterapi neutralisere fortidens svære følelser, traumer eller oplevelser, så du fremover kan stå stærkere, som den du er.
Personlig udvikling – slip bekymringer og selvkritik
Hvad definerer hvem du er? – Din for tid, din nutid, – dine tanker? Hos mig ser vi på de tanker, følelser og oplevelser som måske hæmmer og begrænser dig. Du kan med effektive metoder og redskaber blive klædt på til at sætte dig positive og gode mål for fremtiden. Når du tager hånd om det i nutiden, eller fortiden der hæmmer og begrænser dig, opnår du frihed, glæde og livskvalitet, – og kan derfor bedre udnytte de personlige evner og muligheder du har.
Stresshåndtering
Slip af med stress-symptomer, søvnbesvær og andet ubehag med stressvejleding og eventuelt hypnoterapi. Find dig selv igen og bliv bevidst om de faldgruber som førte dig ud i stress. Få effektive metoder og redskaber til at undgå stress i fremtiden. Du kan opnå afklaring, trivsel og ny ro i hverdagen og livet.
Søvnløshed og søvnbesvær
Der kan være mange årsager til søvnbesvær. Ved at ændre på uhensigtsmæssige vaner kan søvnproblemer ofte aftage. I nogle tilfælde er det ikke så lige til og søvnproblemet forsætter og begynder sikkert at tære på dig. Når det du har gort ind til nu, ikke har hjulpet, kan hypnose-psykoterapi i mange tilfælde være en løsning. Så tag affære, inden du helt bryder sammen på grund af træthed. Du kan med de metoder jeg råder over opnå at få din sunde og gode søvn tilbage og derfor opnå overskud igen og dermed få dit liv tilbage.
“Det er ingen skam at have problemer,
men det er en skam ikke at gøre noget ved dem.”
“Det er ingen skam at have udfordringer,
men det er en skam ikke at gøre noget ved dem.”
Slip anspændthed og uro. – Opnå afslapning, stressreduktion og velvære med ViaVita’s hypnose “Afslapning, ro og velvære”
Du får et link til lydfilen som ekstra bonus ved tilmelding til mine lejlighedsvise nyhedsmails med spændende info og gode tilbud. Ingen spam og du kan framelde dig når som helst.
Følg ViaVita
